MPC-0086 / Zine

Mulih

by AIS, vania.sharleen, andy mandy, TA, MH, SM, Tahta, dan sabdanaung

Buku/zine ini berfokus pada tema "Pulang" (Mulih), baik secara harfiah maupun metaforis. Bukan sekadar pulang ke rumah fisik, melainkan perjalanan kembali menyalami dan menerima diri sendiri. Beberapa poin utama yang dibahas di dalamnya: - Refleksi Diri & Penerimaan: Mengulas kekecewaan, rasa bersalah, ekspektasi, serta luka masa lalu yang dialami sepanjang tahun, lalu belajar memeluk dan berterima kasih pada emosi-emosi tersebut tanpa penghakiman. - Meditasi & Mindfulness: Mengangkat pentingnya melipir sejenak (nyaponi jiwo-rogo) melalui meditasi psikologis untuk melepaskan energi negatif dan menata ulang kesadaran. - Penyembuhan & Hubungan: Mengeksplorasi arti rasa sakit, hubungan antarmanusia, kesepian, serta keberanian untuk jujur pada diri sendiri.